Community Profile | Profil von Andreas Hadel

Montag 13.02.2012 19:18

Profil von Andreas Hadel

Die Profildaten von Andreas Hadel sind öffentlich nicht sichtbar.Die Profildaten von Andreas Hadel sind öffentlich nicht sichtbar.

Status:OFFLINE
Zuletzt online:28.04.2008 um 14:41 Uhr

Eigene Beiträge von Andreas Hadel

Andreas Hadel hat bislang noch keine eigenen Beiträge geschrieben.


Antworten von Andreas Hadel

Andreas Hadel hat bislang noch auf keinen Beitrag geantwortet.


Artikel von Andreas Hadel

SCHLAFEN
So schlafen Sie wie ein Löwenbaby

Eine Studie legt nahe, dass ausreichend Schlaf für die allgemeine Gesundheit sehr wichtig ist. Genügend Sch...

  • 13. Februar 2012
  • 42 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafen: So schlafen Sie wie ein Löwenbaby

FITNESSTRENDS
Angestellte und Senioren stehen im Zentrum neuer Fitnesstrends

Wenn Sie bisher in Ihrem Alltag keine Zeiten für Bewegung oder das Thema Gesundheit und gesunde Ernährung f...

  • 10. Februar 2012
  • 354 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstrends: Angestellte und Senioren stehen im Zentrum neuer Fitnesstrends

SCHWANGERSCHAFT
Schwanger und erkältet? - So geht es Ihnen schnell wieder besser

Auch in der Schwangerschaft kann es geschehen, dass Sie eine Grippe oder Erkältung bekommen. Sollte dies pa...

  • 3. Februar 2012
  • 986 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schwangerschaft: Schwanger und erkältet? - So geht es Ihnen schnell wieder besser

FITNESSTRAINING
Vier Symptome für Übertraining, die Sie ernst nehmen sollten

Gehen Sie oft an Ihre körperliche Grenze? Haben Sie auch oft das Gefühl, Ihr Körper gibt Ihnen verschiedene...

  • 1. Februar 2012
  • 1169 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Vier Symptome für Übertraining, die Sie ernst nehmen sollten

ABNEHMEN
Lang anhaltend satt - mit diesen Lebensmitteln klappt's

Eine Diät ist einfacher umzusetzen, wenn man das Hungergefühl eindämmen oder gar abschalten kann. Die folge...

  • 26. Januar 2012
  • 1699 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Abnehmen: Lang anhaltend satt - mit diesen Lebensmitteln klappt's

LEBENSQUALITäT
Ausgeglichen durch den Alltag: Hören Sie auf Ihre Bedürfnisse

Wer viel arbeitet, darf auch mal die Hände in den Schoß legen und ganz auf sein Innerstes hören. Das klingt...

  • 26. Januar 2012
  • 672 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Lebensqualität: Ausgeglichen durch den Alltag: Hören Sie auf Ihre Bedürfnisse

ERNäHRUNGSBERATUNG
Abwechslungsreiche Ernährung und Gerüchte um Lebensmittel

Fleisch ist ungesund, Bioprodukte besser und Vitamin C steckt vor allem in Zitronen? Stimmt nicht ganz. Vor...

  • 11. Januar 2012
  • 1928 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Ernährungsberatung: Abwechslungsreiche Ernährung und Gerüchte um Lebensmittel

ANTI-AGING
Im Alter gesund und attraktiv bleiben

Das Älterwerden ist für viele Menschen eine schwierige und oft verdrängte Thematik. Informieren Sie sich un...

  • 9. Januar 2012
  • 3142 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Anti-Aging: Im Alter gesund und attraktiv bleiben

FITNESSTRENDS
Fitnesstrends 2012: Tanzen, Zumba und Personal Training

Haben Sie sich auch schon gefragt, welche Fitnesstrends das Jahr 2012 mit sich bringt? Die Fitnessbranche w...

  • 4. Januar 2012
  • 3660 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstrends: Fitnesstrends 2012: Tanzen, Zumba und Personal Training

SCHLAFEN
Gründe und Tipps für einen besseren Schlaf

Wenn Sie Probleme mit einem guten und tiefen Schlaf haben, dann sind Sie nicht allein damit; dieses Problem...

  • 2. Januar 2012
  • 2885 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schlafen: Gründe und Tipps für einen besseren Schlaf

ABNEHMEN
Abnehmen ohne Stress: So gelingt die Ernährungsumstellung

Wenn Sie im neuen Jahr ein paar Kilo abspecken wollen, machen Sie mit einer Crashdiät die Lage meist eher s...

  • 2. Januar 2012
  • 2893 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Abnehmen: Abnehmen ohne Stress: So gelingt die Ernährungsumstellung

GESUNDHEITSVORSORGE
Kleine Veränderung im Lebensstil verbessern Ihre Gesundheit

Es ist leichter als man denkt: beim Thema Gesundheit bedeutet die erste Veränderung im Lebensstil tatsächli...

  • 29. Dezember 2011
  • 2653 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Gesundheitsvorsorge: Kleine Veränderung im Lebensstil verbessern Ihre Gesundheit

SNACKS & KNABBEREIEN
Naschen am Vormittag kann dick machen

Eine neue Studie hat ergeben, dass Frauen mit Diätvorsätzen, die vormittags zu Snacks greifen, nachweislich...

  • 27. Dezember 2011
  • 1726 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Snacks & Knabbereien: Naschen am Vormittag kann dick machen

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Sport im Winter - so bleiben Sie aktiv und fit

Der Winter bedeutet für Viele eine Umstellung. Vor allem stellt er die sonst an der frischen Luft trainiere...

  • 23. Dezember 2011
  • 4653 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Sportliche Betätigung: Sport im Winter - so bleiben Sie aktiv und fit

GESUNDE ERNäHRUNG
Zucker, Salz und eine bewusstere Ernährung

Über Lebensmittel wird viel Gutes und viel Schlechtes berichtet. Lesen Sie hier, was der Wahrheit entsprich...

  • 21. Dezember 2011
  • 1608 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Gesunde Ernährung: Zucker, Salz und eine bewusstere Ernährung

ABNEHMEN
Abnehmtricks: Die Wahrheit über Milch, Kohlenhydrate und ausgelassene Mahlzeiten

Wundern Sie sich, warum Sie trotz Diät keinen Erfolg auf der Waage erkennen können? - Vielleicht sind Sie a...

  • 19. Dezember 2011
  • 1801 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Abnehmen: Abnehmtricks: Die Wahrheit über Milch, Kohlenhydrate und ausgelassene Mahlzeiten

GESUNDHEITSVORSORGE
Tipps zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Fitness

Zwischen Fitness und Übergewicht liegen nicht Welten, sondern nur wenige Änderungen. Mit unseren Tipps schl...

  • 16. Dezember 2011
  • 2041 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Gesundheitsvorsorge: Tipps zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Fitness

EIWEIß
Thunfisch, Joghurt und Co. - Preiswerte und hochwertige Eiweißquellen

Die Kosten für Lebensmittel sind vor allem im laufenden Kalenderjahr in die Höhe geschossen. Wir nennen Ihn...

  • 16. Dezember 2011
  • 1994 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Eiweiß: Thunfisch, Joghurt und Co. - Preiswerte und hochwertige Eiweißquellen

FITNESSTRAINING
Trauen Sie sich was! - Drei Fitnesstipps für Frauen

Nicht jeder Trainingsplan führt automatisch zum erhofften Erfolg. Um ohne Umwege einen fitten und gesunden ...

  • 14. Dezember 2011
  • 6080 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Trauen Sie sich was! - Drei Fitnesstipps für Frauen

PROSTATAKREBS
Fettarme Diät und Fisch-Öl können Krebs verlangsamen

Eine aktuelle Studie gibt Hoffnung für Prostatakrebspatienten. Eine fettarme Diät mit zusätzlichen Fisch-Öl...

  • 7. Dezember 2011
  • 2291 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Prostatakrebs: Fettarme Diät und Fisch-Öl können Krebs verlangsamen

LEBENSQUALITäT
So bringen Sie Balance in Ihr Leben

Ein inneres Gleichgewicht aufzubauen und aufrecht zu erhalten ist eine der schwierigsten Aufgaben im Alltag...

  • 7. Dezember 2011
  • 1626 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Lebensqualität: So bringen Sie Balance in Ihr Leben

CRUNCHES
Wirkungslose Crunches? - Studie sorgt für Aufsehen

Crunches gehören zum Alltag beinahe jedes Fitness-Fans. Amerikanische Wissenschaftler bescheinigen dem Bauc...

  • 5. Dezember 2011
  • 5949 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Crunches: Wirkungslose Crunches? - Studie sorgt für Aufsehen

ABNEHMEN
Fünf Nahrungsmittel, die beim Abnehmen tabu sind

Der Verlauf einer Diät steht und fällt mit der Einhaltung ihrer Regeln. Es gibt Lebensmittel, die in keiner...

  • 5. Dezember 2011
  • 1879 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Abnehmen: Fünf Nahrungsmittel, die beim Abnehmen tabu sind

FITNESSTRAINING
Fitnesstipps für Reisende

Mittlerweile gibt es viele Arbeitsfelder, die Geschäftsreisen erfordern. Diät- und Übungspläne sind dann sc...

  • 2. Dezember 2011
  • 3638 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Fitnesstipps für Reisende

ÖLE & FETTE
Fischöl bringt die grauen Zellen auf Trab

Fischöl galt bisher als effektiver Entzündungshemmer und Gesundheitsbooster. Eine britische Studie zeigt nu...

  • 2. Dezember 2011
  • 1359 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Öle & Fette: Fischöl bringt die grauen Zellen auf Trab

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Der psychische Nutzen von regelmäßigem Sporttreiben

Wer Sport treibt, hält sich nicht nur körperlich fit, sondern kommt auch in den Genuss einer ausgeglichener...

  • 1. Dezember 2011
  • 2829 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Sportliche Betätigung: Der psychische Nutzen von regelmäßigem Sporttreiben

KOPFSCHMERZEN
So vermeiden Sie hämmernde Kopfschmerzen

Mit den steigenden Belastungen des täglichen Lebens werden Migräne und Kopfschmerzen zum dauerhaften Beglei...

  • 29. November 2011
  • 759 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Kopfschmerzen: So vermeiden Sie hämmernde Kopfschmerzen

FLUGREISEN
Viel gereist und trotzdem fit

Sie sind geschäftlich viel unterwegs? Fünf Tipps, um aus kleinen Gelegenheiten und mit wenig Mitteln perfek...

  • 28. November 2011
  • 1662 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Flugreisen: Viel gereist und trotzdem fit

FITNESSTRAINING
Schluss mit vermeintlichen Gründen, die Sie vom Training abhalten

Sie wissen um die Wichtigkeit eines regelmäßigen Fitnesstrainings, fangen aber aus vielen Gründen trotzdem ...

  • 25. November 2011
  • 2037 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Schluss mit vermeintlichen Gründen, die Sie vom Training abhalten

FITNESSTRENDS
Die Fitnesstrends für das Jahr 2012

Eine Umfrage unter Fitness-Experten bringt die Fitness-Trends für das Jahr 2012 zum Vorschein. Zumba, Cross...

  • 24. November 2011
  • 1429 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstrends: Die Fitnesstrends für das Jahr 2012

FITNESSTRAINING
Sechs Anzeichen dafür, dass Sie zu intensiv trainieren

Nicht jeder Trainingsplan ist optimal und erfolgsversprechend. Zu viele und intensive Trainingseinheiten kö...

  • 23. November 2011
  • 1190 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Sechs Anzeichen dafür, dass Sie zu intensiv  trainieren

ÜBERGEWICHT
Kinder mit arbeitenden Müttern neigen eher zu Übergewicht

Es gibt viele Theorien, warum immer mehr Kinder unter Übergewicht leiden. Eine aktuelle Studie schiebt karr...

  • 16. November 2011
  • 1447 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Übergewicht: Kinder mit arbeitenden Müttern neigen eher zu Übergewicht

VORBILDER
Kinder brauchen Fitnessvorbilder

Als Elternteil müssen Sie ihren Kindern nicht nur gute Tischmanieren auf den Weg geben, sondern auch das Ve...

  • 9. November 2011
  • 1298 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Vorbilder: Kinder brauchen Fitnessvorbilder

LEBENSQUALITäT
Sieben Wege, wie Sie Ihre Stimmung verbessern können

Fühlen Sie sich oft traurig? Sind Sie häufig müde und unmotiviert? Die folgenden Stimmungsmacher helfen Ihn...

  • 2. November 2011
  • 1208 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Lebensqualität: Sieben Wege, wie Sie Ihre Stimmung verbessern können

YOGA
Yoga hilft laut Studie bei Rückenschmerzen, aber nicht bei Stress

Yoga hat sich einen Ruf erarbeitet, sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken. Eine amerikanische Stu...

  • 31. Oktober 2011
  • 8745 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Yoga: Yoga hilft laut Studie bei Rückenschmerzen, aber nicht bei Stress

KARTOFFELN
Die Süßkartoffel - der verlässliche Kohlenhydratlieferant

Die klassische Kartoffel hat im Zuge des Anti-Kohlenhydrate-Wahns deutlich an Beliebtheit eingebüßt. Es gib...

  • 26. Oktober 2011
  • 2092 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Kartoffeln: Die Süßkartoffel - der verlässliche Kohlenhydratlieferant

ABNEHMEN
Fünf Fehler, an denen Ihre Diät scheitern kann

Sie versuchen schon seit längerer Zeit abzunehmen und trotzdem bewegt sich der Zeiger auf der Waage nicht? ...

  • 24. Oktober 2011
  • 1380 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Abnehmen: Fünf Fehler, an denen Ihre Diät scheitern kann

STUDENTEN
Trotz Semesteranfang sportlich in Topform

Der Anfang des neuen Semesters muss nicht das Ende Ihrer sportlichen Ambitionen sein. Es hat viele Vorteile...

  • 19. Oktober 2011
  • 530 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Studenten: Trotz Semesteranfang sportlich in Topform

ÖLE & FETTE
Zu viel Fett in der Ernährung macht dumm und träge

Glaubt man den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft, ruiniert Fett nicht nur unser Äußeres, sondern läss...

  • 17. Oktober 2011
  • 1380 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Öle & Fette: Zu viel Fett in der Ernährung macht dumm und träge

SPORTSCHUHE
Fitnessschuhe können das Workout verbessern

Sie fragen sich, ob diese neuen Trendsportschuhe mit der gewölbten Sohle tatsächlich gut für Sie sind? Hier...

  • 14. Oktober 2011
  • 5827 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Sportschuhe: Fitnessschuhe können das Workout verbessern

INSULIN
Kohlenhydratarmes Essen erhöht Insulinsensivität nach dem Training

Amerikanische Wissenschaftler konnten in einer neuen Studie belegen, dass das Essen von kohlenhydratarmen S...

  • 11. Oktober 2011
  • 2178 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Insulin: Kohlenhydratarmes Essen erhöht Insulinsensivität nach dem Training

VEGANE ERNäHRUNG
Wissenschaft empfiehlt tierische Erzeugnisse

Anhänger einer vegetarischen oder veganen Lebensweise sind von deren Vorteilen überzeugt. Wissenschaftliche...

  • 30. September 2011
  • 3109 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Vegane Ernährung: Wissenschaft empfiehlt tierische Erzeugnisse

EIWEIß
Molkeeiweiß ist gut für den Fettabbau

Eine eiweißreiche Ernährung ist immer gut. Eine aktuelle Studie hat nun herausgefunden, dass bestimmte Eiwe...

  • 29. September 2011
  • 3137 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Eiweiß: Molkeeiweiß ist gut für den Fettabbau

KARTOFFEL-DIäT
Warum die Kartoffel in keine Diät gehört

Nicht jede Diät ist wirklich gut um Abzunehmen. Insbesondere Kartoffel-Diäten sind mit Vorsicht zu genießen...

  • 29. September 2011
  • 2317 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Kartoffel-Diät: Warum die Kartoffel in keine Diät gehört

HERZ
Essen Sie sich herzgesund

Neben den Bestrebungen um eine schöne Figur sollten wir nicht die Gesundheit unseres Herzens vergessen. Mit...

  • 23. September 2011
  • 1974 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Herz: Essen Sie sich herzgesund

CRASH-DIäT
Crash-Starts bei Diäten enden nur selten erfolgreich

Viele von uns neigen dazu, eine Diät mit drastischer Radikalität anzugehen und von jetzt auf gleich die Kal...

  • 22. September 2011
  • 2079 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Crash-Diät: Crash-Starts bei Diäten enden nur selten erfolgreich

SPIEGEL
Der Spiegel, das vergessene Trainingsgerät

Im Fitness-Studio ist ein Spiegel für mehr zu gebrauchen, als für die Befriedigung narzisstischer Bedürfnis...

  • 22. September 2011
  • 5169 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Spiegel: Der Spiegel, das vergessene Trainingsgerät

DIABETES
Diabetes Typ 2 kann laut Studie in einigen Fällen geheilt werden

Diabetes Typ 2 ist in vielen industrialisierten Ländern eine oft diagnostizierte Krankheit. Studien lassen ...

  • 19. September 2011
  • 2724 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Diabetes: Diabetes Typ 2 kann laut Studie in einigen Fällen geheilt werden

TRAININGSPROGRAMME
Drei Tipps, wie Sie ihrem Fitness-Programm treu bleiben

Ein Fitness-Programm zu beginnen ist leicht. Die eigentliche Arbeit ist es, dem Workout-Plan Woche für Woch...

  • 19. September 2011
  • 6051 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Trainingsprogramme: Drei Tipps, wie Sie ihrem Fitness-Programm treu bleiben

GEWICHTSKONTROLLE
Auch kurze Ess-Exzesse haben dauerhafte Folgen

Wenn Sie glauben, dass man sich im Urlaub eine Weile Auszeit vom gesunden Lebensstil nehmen kann und ungesc...

  • 16. September 2011
  • 1686 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Gewichtskontrolle: Auch kurze Ess-Exzesse haben dauerhafte Folgen