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Karies entsteht häufig dann, wenn Zahnbelag, auch Plaque genannt, nicht rechtzeitig und optimal entfernt wird. Der Zahnbelag entsteht durch mangelnde Mundhygiene. Werden die Zähne nicht regelmäßig und gründlich gereinigt, ist die Entstehung von Zahnbelägen nicht zu verhindern. Es gibt verschiedene Möglichkeiten den Zahnbelag effektiv zu entfernen.

Zahnbelag zu Hause entfernen

Der Zahnbelag lässt sich zu Hause entfernen. Am besten ist natürlich Vorsorgen, in Form von regelmäßiger Zahnreinigung. Die Zähne sollten mindestens zwei Mal täglich mit der Hand- oder Elektrozahnbürste gereinigt werden. Am besten lassen sich Beläge mit harten Borsten entfernen, welche allerdings das Zahnfleisch verletzten können. Es sollte vorzugsweise eine weiche oder mittelharte Zahnbürste verwendet und die Putzdauer erhöht werden. Es gibt spezielle Zahncremes, welche Zahnbelag effektiv entfernen. Es muss hierbei allerdings darauf geachtet werden, dass durch die hohe Konzentration an Putzkörpern der Zahnschmelz angegriffen werden kann. Solche Zahnpasten sollten also nicht bei jedem Zähneputzen verwendet werden. Zusätzlich zum Reinigen der Zahnoberfläche sollen auch die Zwischenräume nicht übersehen werden. Hier sammeln sich besonders gerne Zahnbeläge an, welche dann zu Karies führen. Diese können leicht mit Zahnseide oder anderen Zahnzwischenraumreinigern entfernt werden. Den Abschluss der Zahnreinigung zu Hause sollte das Spülen des Mundraumes mit Mundwasser bilden. So werden die gelösten Beläge heraus gespült.

Hausmittel

Neben der Reinigung der Zähne mit Bürste und Zahnpasta können die Zähne zusätzlich etwa zwei Mal die Woche mit Backpulver geputzt werden. Das Backpulver hilft dabei, den Zahnbelag dauerhaft und zu geringen Kosten zu entfernen. Durch die im Backmittel enthaltenen Säuren wird im Mundraum Sauerstoff freigesetzt und Beläge gelöst. Als Nebeneffekt wird auch Zahnverfärbungen entgegen gewirkt, welche durch Kaffee, Wein, Tee oder Nikotin entstanden sind. Die beste Wirkung wird erreicht, wenn das Backpulver in Kombination mit einer elektrischen Zahnbürste verwendet wird. Die Bürste wird einfach mit Wasser befeuchtet und etwas von dem Backpulver darauf gegeben. Dann die Zähne wie gewohnt putzen.

Professionelle Zahnreinigung

Wer seine Zähne effektiv von Belägen befreien lassen möchte, sollte eine professionelle Zahnreinigung in Erwägung ziehen. Durch das Putzen und Reinigen zu Hause können nicht alle Winkel der Mundhöhle erreicht werden und hartnäckige Beläge sind von der normalen Zahnbürste nicht zu entfernen. Hier hilft der Zahnarztbesuch. Eine professionelle Zahnreinigung sollte man sich und seinen Zähnen mindestens einmal im Jahr gönnen. Nach einem grundlegenden Gespräch zur Mundhygiene und Tipps zur Zahnreinigung folgt die Reinigung. Mit verschiedenen Instrumenten behandelt die Prophylaxe-Assistentin die Zähne. Dies können zum Beispiel Ultraschall-Geräte oder kleine Sandstrahler sein. Der Zahnbelag wird entfernt und Zahnstein abgesprengt. Nach einer abschließenden Politur der Zähne und einer Behandlung mit Fluoridgel zum Stärken des Zahnschmelzes ist die professionelle Zahnreinigung abgeschlossen.

Grundinformationen und Hinweise zu Zahnbelag

• Nahrungsmittel, die schlecht für die Ästhetik der Zähne sind
• Zahnpflege unterwegs - Zahnbelag auch zwischendurch entfernen
• Zahnbelag effektiv entfernen
• Über die Entstehung von Zahnbelag - Eiweißschicht, Bakterienansiedlung, Vermehrung

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