Auf der Suche nach dem passenden Sport-BH? Augen auf beim Online-Shopping

Bei viele Sportarten wird die Brust durch Bewegung stark belastet - Der Sport-BH soll helfen

Von Cornelia Scherpe
28. Juli 2010

Viele Profi-Sportlerinnen, aber auch Frauen, die einfach nur in ihrer Freizeit Sport treiben wollen, brauchen einen für sie perfekten Sport-BH. Da die weibliche Brust nicht aus Muskeln, sondern weichem Gewebe besteht, kann man sie nicht wie Muskelpartien trainieren, damit sie einen festen Sitz hat.

Im Gegenteil: beim Sport wird das Gewebe sehr stark beansprucht, denn bei Dingen wie einem Lauftraining bewegt sich die Brust etwa 8 Zentimeter mit. Damit das innere Bindegewebe und auch die Haut unter diesen extremen Bewegungen nicht auf Dauer leiden, ist das Tragen eines guten Sport-BH's wichtig.

Die Wahl des Sport-BH's nach Kriterien der Belastung und des Materials

Wer da nicht ins Fachgeschäft gehen will, sondern eine Bestellung vor dem heimischen PC in Betracht zieht, sollte einiges beachten. Der Sport-BH soll vor allem stützend wirken und die unnötige Bewegung des Bindegewebes unterbinden. Daher muss er eng liegen, darf aber nicht kneifen oder scheuern.

Damit man sicher gehen kann, dass nichts reiben wird, sollte beim gewählten Produkt stehen, dass die Nähte gut verarbeitet sind. Materialien wie Mischfasern sind ideal beim Schwitzen, denn sie transportieren den Schweiß am Besten. Viele Marken geben zudem das Maß der "Belastungsfähigkeit" an.

Diverse Sportarten werden 4 Kategorien zugeordnet. Dinge wie Yoga erfordern die kleinste Belastungsgruppe, etwas stärker sollte der Sport-BH sein, wenn man walkt oder Ski fährt und besonders stark sollte die Belastungsfähigkeit sein, wenn man Sportarten mit besonders viel Bewegung betreibt, etwa Reiten oder eben Joggen. Je nach dem welche Kategorie man fällt, sitzt der Cup des BH's dann enger oder lockerer am Körper.