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Es wurde bereits eine ganze Generation nach ihm benannt. Der Turnschuh hat die Sporthallen dieser Welt längst verlassen und befindet sich sich auf dem besten Weg, ein wahrer Trendsetter zu werden.

Sportschuhe sind vor allem eines: bequem. Während des Sports darf nichts zwicken oder drücken, sonst könnte dadurch die Leistung des Sportlers drastisch reduziert werden. Klar, wer bei jedem Schritt Schmerzen hat, wird bei einem 100-Meter-Lauf keine Spitzenleistungen erzielen. Besonders Laufschuhe sind obendrein mit einer speziellen Federung versehen, damit Stöße absorbiert und die Gelenke geschont werden. Diese Bequemlichkeit ist natürlich auch im Alltag überaus angenehm. Wer in seinem Beruf viel stehen oder laufen muss, lernt bequeme Schuhe sehr schnell zu schätzen.

Wer viel draußen trainiert, benötigt jedoch andere Schuhe als ein Hallensportler. Im Gelände lauern viele Gefahren, denen es vorzubeugen gilt. Zum Beispiel sollten Schuhe zum Joggen etwas höher sein als normale Sportschuhe, damit der Fuß vor Dornen und giftigen Pflanzen am Boden geschützt ist. Außerdem knickt man weniger schnell ab, wenn der Untergrund einmal sehr uneben werden sollte.

Natürlich spielt auch das Material bei einem Outdoor-Schuh eine überaus große Rolle. Wer beim Sport treiben nasse Füße bekommt, riskiert nicht nur schmerzhafte Blasen, sondern im schlimmsten Fall sogar eine gefährliche Lungenentzündung. Man sollte also beim Kauf darauf achten, dass die Schuhe möglichst wasserdicht sind. Ein atmungsaktives Material sorgt dafür, dass die Haut trotzdem atmen kann und im Schuh ein angenehmes Klima herrscht.

Für Hallenschuhe sind wiederum ganz andere Faktoren ausschlaggebend. Hier ist es vor allem wichtig, dass die Schuhe ein gutes Profil haben und auf dem glatten Hallenboden nicht wegrutschen. Besonders bei Ballsportarten und einigen Fitnessübungen benötigt man als Sportler einen festen Stand. Wasserfest müssen die Schuhe natürlich nicht sein, deshalb kann man sich für ein möglichst leichtes Material entscheiden, das die Bewegungsabläufe nicht unnötig erschwert.

Was das Design anbelangt, so kann man sich natürlich ganz nach dem eigenen Geschmack entscheiden, es sei denn, der jeweilige Sport erfordert bei Wettkämpfen eine bestimmte Kleiderordnung. Die Sportschuhe von heute sind überaus modern und haben mit den langweiligen Turnschuhen aus vergangenen Zeiten nur noch sehr wenig zu tun. Mit solch einem Sportschuh kann man sich getrost auch einmal außerhalb des Trainings auf die Straße wagen.

Grundinformationen und Hinweise zu Sportschuhen

• Was macht einen Turnschuh aus?
• Schöne Sportschuhe für Innen und Außen
• Mit speziellen Sportschuhen Beine und Po beim Gehen trainieren
• Lassen Sie sich beim Kauf von Sportschuhen gut beraten
• Zu Sportschuhen passende Sportsocken
• Wie man den Schweißgeruch aus den Sportschuhen bekommt

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