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Für Frauen ist Cellulite ein leidiges Thema – schließlich betreffen die unschönen Dellen 80 Prozent der Frauen über 30 und sind nur sehr schwer und mit viel Geduld in den Griff zu bekommen. Richtige Ernährung, Sport und die entsprechende Pflege gehören zu den Knackpunkten, um aus der Problemzone ein straffes Gewebe zu machen. Doch warum ist es so schwierig, die Dellen wieder loszuwerden?
Das Bindegewebe der Frau befindet sich direkt unter der Oberhaut (Epidermis). Während die Bindegewebsfasern von Männern gitternetzartig verwoben sind, verlaufen die Stränge bei Frauen nur parallel zueinander. In der Schwangerschaft hat dies den großen Vorteil, dass sich das Gewebe leichter ausdehnen kann, doch diese Struktur begünstigt auch, dass sich die ungeliebten Fettzellen in Richtung Oberhaut ausdehnen und zu Orangenhaut führen. Kollagenfasern sind das „Stützgerüst“ der Haut - sie verleihen ihr Elastizität und halten die Bindegewebsfasern zusammen. Doch mit zunehmendem Alter lässt ihre Produktion nach und die Haut erschlafft.
Zwischen den Bindegewebsfasern liegen Fettzellen, das so genannte subkutane Fettgewebe, das für die Wärmeisolation des Körpers sorgt. Werden die Fettzellen z.B. durch Gewichtszunahme größer, üben sie Druck auf die Gefäße aus – Blut und Lymphe können nicht mehr richtig abfließen. Dies hat zur Folge, dass Stoffwechselendprodukte, auch gerne als Schlacken bezeichnet, nicht mehr vollständig abtransportiert werden können, Wasser im Gewebe angestaut wird und die Zellen mit Nährstoffen unterversorgt sind.
Wegcremen lässt sich die Cellulite leider nicht – auch Ernährung- und Bewegungsprogramm sollten darauf abgestimmt werden. Ziel muss es sein, weniger Fettzellen auf- und mehr abzubauen. Eine gezielte Behandlung im Kosmetikinstitut kann dies professioneller und effektvoller unterstützen als Behandlungen zu Hause. Denn nur Kosmetikerinnen haben eine fachliche Qualifikation, langjährige Erfahrung und Fortbildungen zu aktuellen Therapien im Bereich der Cellulite-Behandlungen.
„Um Erfolge zu erzielen ist man auf die aktive und disziplinierte Mitarbeit der Kundin angewiesen. Wir bieten diese Behandlungen ausschließlich in Zusammenarbeit mit einer Ernährungsberaterin und einem Personal Coach an“, sagt Expertin Rose Steffen aus dem gleichnamigen Kosmetikinstitut in Eppingen-Richen. Auch Julia Dittrich, Besitzerin des Kosmetikinstituts Beauty & Wellness in Friedrichsdorf legt großen Wert auf die persönliche Beratung mit Tipps und Tricks rund um Ernährung und Fitnessübungen. Sie hält eine Kombination aus verschiedenen Behandlungsmethoden am wirksamsten.
"Cellulite ist bei vielen Frau mehr oder weniger ausgeprägt – die Ursachen der Cellulite sind mono oder multifaktoriell. Aus diesem Grund sind unterschiedliche Behandlungsmethoden effektiv, so zum Beispiel bei Lymphstau Lymphdrainagen oder bei Hyaluronsäuremangel Mesotherapie. Meine Empfehlung für einen optimalen Behandlungserfolg ist, die richtige Diagnose nach Abklärung der Ursache zu stellen, woraus sich eine erfolgreiche Therapie einstellt“, erklärt Dr. med. Joachim Münzberg, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie aus Dortmund.
Ziel der Cellulite-Behandlung ist es, den Lymphfluss sowie die Blutzirkulation anzuregen und das Bindegewebe zu straffen. Auch Methoden, die den Fettstoffwechsel anregen, sind hilfreich. Je nach Schweregrad kann sich die Behandlung mit wöchentlichen Terminen über mehrere Monate hinziehen: Begonnen wird mit Algenpackungen, Lymphdrainage oder Modelagen. „Mit einer einzigen Behandlung können wir leider nichts erreichen – sinnvoll sind sicherlich ca. 10 Behandlungen. Für einen erfolgreichen Behandlungsrhythmus sollte die Kundin ein bis zwei Mal pro Woche ins Institut kommen und auch zu Hause ein wenig mitarbeiten“, rät Julia Dittrich.
Eine traditionelle und wirksame Cellulite-Therapie im Institut ist das so genannte Body Wrapping: Die Problemzonen werden dabei mit hochdosierten Anti-Cellulite-Wirkstoffen, ätherischen Ölen oder Algenextrakten (Guam) eingecremt und in eine Spezialfolie eingewickelt.
Die Expertinnen Rose Steffen und Ingeborg Ruck „verwenden Coffee Bandagen, die den Zell- und Fettstoffwechsel anregen und durchblutungsfördernd wirken. Darin ist Tigergras, das eine pflegende, hautstraffende und regenerierende Wirkung hat. Koffein entwässert das Bindegewebe und regt den Fettstoffwechsel an und Methylnictinat wirkt durchblutungsfördernd.“
Anschließend darf der Körper eine Stunde lang schwitzen – das regt den Stoffwechsel an und fördert die Mikrozirkulation. Für einen andauernden Erfolg sollten zwei bis drei Mal pro Jahr Kuren mit jeweils mehreren Behandlungen durchgeführt werden. Eine zusätzliche Lymphdrainage steigert den Erfolg.
„Bei der manuellen Lymphdrainage sorgen spezielle Grifftechniken am Körper dafür, dass sich die Lymphkapillaren öffnen und Lymphflüssigkeit abtransportiert werden kann. Im Laufe der Behandlung wird so das Gewebe entstaut. Die abdrainierte Lymphe wird entlang größerer und tiefer liegender Lymphgefäße zum nächstgelegenen Lymphknoten weiter transportiert und dort von „Abfallstoffen“ gefiltert. Das Wasser gelangt über den Venenwinkel wieder zurück in die Blutbahn. Das ist ein permanenter physiologischer Prozess, der durch Lymphdrainage gezielt gefördert wird. Die Folgen sind Stoffwechselförderung, Entschlackung und Entstauung des Gewebes“, erklärt Sylvia Rudolf, Expertin für Dermo-Kosmetik und Besitzerin des Instituts Cosmetic Concept in Glashütten. Eine mechanische Form der Lymphdrainage ist die Gleitwellenmassage (z.B. von Weyergans). Das Gerät dazu besteht aus sich überlappenden Luftkammern, die rhythmisch mit Druck befüllt werden. Sanft gleitende Wellen massieren dabei das Gewebe und unterstützen den Lymphfluss.
Mit über einer Million Schwingungen pro Sekunde wird die Mikrozirkulation der Haut angeregt, auch Muskelverspannungen lassen sich so lösen. Die verbesserte Durchblutung sorgt für eine Steigerung der Zellaktivität und fördert die Kollagen-Neubildung.
Reizstrom kann die Institutsbehandlungen durch Muskelstimulation oder Anregung des Fettabbaus unterstützen. Dafür werden Elektroden an den Problemzonen befestigt. Leichte, elektrische Impulse regen die Muskeln mehrmals pro Sekunde zur Kontraktion und damit zum Muskelaufbau an. Auch die kollagenen Fasern werden stimuliert, Fettzellen und damit auch die unschönen Dellen verschwinden.
Bei diesem Saug-Druck-Massage-Verfahren wird der Lymphfluss mit einem speziellen Vakuum-Massagegerät stimuliert. Anschließend wird Haut angesaugt und durchgeknetet. Dies erhöht die Blutzirkulation, wodurch wiederum der Sauerstoffanteil im Gewebe steigt und die Stoffwechselaktivität zunimmt. Endermologie sorgt für ein straffes Bindegewebe und eine glatte, straffe Haut.
Vor der Behandlung werden die entsprechenden Körperregionen mit Thermolotion eingecremt und in Folie gewickelt. Mit Infrarotstrahlen oder heiße Wickeln wird die Haut auf bis zu 42 Grad erwärmt. Das so erzeugte künstliche „Fieber“ fördert die Stoffwechselaktivitäten sowie die Durchblutung. Anschließend wird vom Körper bis zu 48 Stunden lang Fett abgebaut. Achtung: Nicht für Frauen mit Besenreißern geeignet.
Auch die Mesotherapie wird in Kosmetikinstituten bei Cellulite mit großen Erfolg eingesetzt. Dabei wird das Bindegewebe mit Wirkstoffen, wie z. B Hyaluronsäure angereichert. Die Durchblutung wird stark angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und Schlacken abgebaut. Mesotherapie sorgt für schnell sichtbare und bei regelmäßiger Anwendung (erst einmal wöchentlich, später alle drei bis sechs Monate) auch für andauernde Ergebnisse: Die Haut wird glatt und die Dellen verschwinden.
Mit der Saugpumpenmassage lebt die alte Tradition des Schröpfens wieder auf. Sie hilft, den Hautstoffwechsel anzukurbeln: die Zellen werden besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt, die Zellteilung erhöht. Beim so genannten Vacu-Styler wechseln sich Druck und Unterdruck ab und weiten und verengen die Blutgefäße abwechselnd, um die Lymphe in Schwung zu bringen. Bei einer Unterdruckbehandlung fließen frisches Blut und Sauerstoff in die Beine; Stoffwechselrestprodukte werden über Venen und Lymphgefäße zurücktransportiert.
Meiner Meinung nach fehlt hier allerdings noch eine Behandlungsform.
Die Behandlung von Cellulite mittels Stoßwellentherapie, wie sie i...
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21.05.13 | |
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17.05.13 | |
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08.04.13 | |
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30.03.13 | |
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