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Unter der Dusche: Was tut der Haut gut, was nicht?

Duschen ist für die meisten Menschen alltägliche Selbstverständlichkeit. Dennoch kann man auch beim Duschen Fehler machen, besonders im Winter. Denn besonders trockene Haut, aber auch solche, die nur unter Wintertrockenheit leidet, kann durch das Duschen angegriffen werden. Deswegen sollte empfindliche Menschen darauf achten, dass sie nicht länger als 5 Minuten Duschen und dabei keine höhere Wassertemperatur als 42 Grad einstellen.

Für die Reinigung - besonders wenn diese täglich erfolgt - sollte man darauf achten, dass man Produkte kauft, die einen PH-Wert zwischen 7 und 5,5 haben. Nach dem Duschen sollte man sich nicht mit dem Handtuch abrubbeln - sensible Haut wird so gereizt und auch normale und fettige Haut verliert ihren Schutzmantel. Trockenen Sie sich lieber vorsichtig ab und cremen sich anschließend regelmäßig ein.

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