Kalte Duschen für die Schönheit und Gesundheit

Von Claudia Barwich
2. Mai 2014

Überflüssige Pfunde stören nicht nur die Optik, sondern schaden auch der Gesundheit. Erfreulich ist eine Studie, welche das Schwinden von Fettzellen durch kalte Duschen belegen kann.

Kalte Duschen und ebenfalls fröstelnde Bäder, werden auch nach dem Sport gegen Muskelkater eingesetzt. Ebenso ersetzt die kalte Dusche so manche Tasse Kaffee in den Morgenstunden. Die Zufuhr von Sauerstoff und eine stärkere Durchblutung lassen selbst den müdesten Menschen wach und aktiv werden.

Kampf gegen Viren, Falten und trockenes Haar

Bei einer täglichen Dusche mit niedrigen Temperaturen, haben Vieren und Bakterien kaum mehr eine Chance, da das Immunsystem sich besser gegen sie zu wehren weiß. Infekte und Erkältungen müssen daher nicht mehr das Wohlbefinden stören.

Überraschend ist sicherlich auch die Tatsache, dass ein kaltes Duschen sich positiv auf die Haar- und Hautstruktur auswirkt. Durch die Kälte schließt sich die Schuppenschicht und verhindert, dass dem Haar Feuchtigkeit entzogen wird und sich ein Spliss bildet. Hautfalten werden durch einem Schließen der Poren erfolgreich entgegengewirkt.