Frische-Kick für besondere Tage: die besten Tipps für einen strahlenden Teint
Die letzte Nacht war aufregend und ermüdend, denn neben einem stundenlangen Tanzen gab es auch reichlich Alkohol und Zigaretten. Der lange Arbeitstag ist zwar vorbei, aber das ersehnte Date ist nur noch zwei Stunden weit entfernt. Fieber, Schnupfen und Schmerzen haben auch den letzten Krümel an gesunder Gesichtsfarbe von einem genommen. Alles Gründe, die einen Hauch von Frische und Pflege verlangen. Gutes Aussehen beginnt mit einem strahlenden Teint. Und der lässt sich mit den richtigen Beauty-Maßnahmen herbei zaubern.
6-Punkte Plan für einen strahlenden Teint
Mit diesem 6-Punkte Plan für einen strahlenden Teint sind Ihnen Komplimente gewiss, denn alles was man braucht ist eine hauttypgerechte Pflegeserie und einen Monat Geduld.
Punkt 1:
Jeden Morgen und Abend steht die Reinigung des Gesichtes an. Denn Make-up-Reste und Hautfette müssen gründlich entfernt werden, da Hautunreinheiten sonst nicht lange auf sich warten lassen. Für eine schonende Reinigung eignet sich eine alkoholfreie Reinigungsmilch oder ein schäumendes Gel.
Punkt 2:
Während Sie nachts schlafen ist die Haut so richtig aktiv - die Regeneration läuft auf Hochtouren. Der Prozess der Regeneration und Zellerneuerung lässt sich mit einer aufbauenden Nachtcreme unterstützen. Am besten sind Cremes, die gleichzeitig den Alterungsprozess der Haut hinausschieben.
Punkt 3:
Damit die Haut gut in den Tag kommt, braucht sie eine feuchte Starthilfe. Tagescremes spenden jedoch nicht nur Feuchtigkeit, sondern schützen die Haut zudem vor schädlichen Umwelteinflüssen. Die Haut nimmt die Cremes übrigens am besten an, wenn Sie frisch gereinigt ist.
Punkt 4:
Einmal wöchentlich verträgt die Haut ein Peeling. Denn nur wenn alte Hautschüppchen regelmäßig entfernt werden, kann der Teint wirklich strahlen.
- Das Peeling wird in kreisenden Bewegungen in die Haut einmassiert und
- anschließend gründlich abgespült.
Sogleich wirkt die Haut prall und rosig.
Punkt 5:
Zweimal in der Woche ist die Zeit reif für eine Gesichtsmaske.
- Sie versorgt die Haut mit reichlich Feuchtigkeit,
- beruhigt gereizte Haut oder
- beugt der Bildung von Hautunreinheiten vor;
je nachdem, für welche Maske Sie sich entscheiden. In jedem Fall ist die Wirkung sofort sichtbar und die Maske daher ein absolutes Pflegemuss.
Punkt 6:
Für die Extra-Pflege bei stark beanspruchter Haut wirken Seren Wunder. Sie enthalten hochkonzentrierte Wirkstoffcocktails, die Feuchtigkeit spenden, entspannen oder glätten. Am idealsten sind einwöchige Pflegekuren mit Seren, die auf den eigenen Hauttyp abgestimmt sind. Einfach abends nach der Hautreinigung sanft in die Haut einklopfen und ab in die Federn.
Fünf Sofortmaßnahmen für einen rosigen, frischen Look
Einst nützten die Frauen den Saft der Tollkirsche, um strahlende Augen zu bekommen, die angesichts langer Nächte oder stressigen Zeiten oft nur noch matt und glanzlos erscheinen. Diese durchaus schädliche Maßnahme benötigt man heute nicht mehr, denn inzwischen gibt es weitaus sanftere Mittel für Sternenaugen.
Frischekick 1
Bei geschwollenen Augen hat man gleich mehrere Varianten zur Auswahl, damit die Schwellungen verschwinden und damit zu einem neuen "Augen-Blick" verhelfen.
- Zwei Gurkenscheiben aus dem Kühlschrank für einige Minuten auf die Augen gelegt, helfen ebenso
- als auch die frisch aufgebrühten und leicht abgekühlten Schwarzteebeutel.
- Auch ein Esslöffel für wenige Minuten in das Eisfach gelegt und anschließend sanft auf die Augen platziert sind bestens für diesen Frischekick geeignet.
Frischekick 2
Raus an die frische Luft! Müde und fahle Haut und ein schwungloser Kreislauf werden wieder rosig und angekurbelt, wenn man für etwa fünfzehn Minuten flott spazieren geht. Dabei tief ein- und ausatmen, ab und zu ein paar Kniebeugen oder kurze Sprints wirken hier wahre Wunder.
Frischekick 3
Kostet zwar etwas Überwindung, aber hilft dabei wach zu werden, die Haut besser zu durchbluten und wieder frischer auszusehen. Kalte Gesichts- und Armgüsse oder auch kalte kurze Duschen ziehen die Blutgefäße zusammen, fördern damit die Durchblutung und regen den Kreislauf an. Wer anschließend noch eine hyaluronsäurehaltige Creme oder ein Serum auf das Gesicht aufträgt, kann fast dabei zusehen wie die Knitterfalten verschwinden.
Frischekick 4
Auch von innen kann man das gute Aussehen unterstützen. Gleich am Morgen ein großes Glas frisch gepressten Orangensaft trinken und anschließend eine Schale voll Müsli mit Obststücken powern ebenso als auch am Abend eine Portion Obstsalat mit
Wer dann noch viel Wasser oder Tee ohne Zucker trinkt (z. B. Grüner Tee) versorgt den Körper nicht nur mit Vitaminen und Antioxidantien, sondern polstert die müde Haut regelrecht von innen auf.
Frischekick 5
Und zu guter Letzt: Wer tagsüber unter müden Augen oder Gesichtzügen leidet, sollte einmal den Trick mit der Gesichtsgymnastik versuchen.
- Augenbrauen hochziehen oder zusammenkneifen,
- die Mundwinkel hängen lassen und dann
- Grimassen schneiden und
- sanfte Massagen mit den Fingerspitzen,
helfen dabei sich wieder etwas frischer zu fühlen und geben dadurch neuen Schwung. Kleine Maßnahmen, die allerdings ihre Wirkung nicht verfehlen werden. Übrigens sind die Tipps nicht nur für "Dona", sondern auch für jeden "Don" geeignet.