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9. Mai 2009
Fast jede Frau leidet unter Cellulite, aber die wenigsten Wissen, dass man diese unschöne Hauterscheinung mit einfachen Mitteln bekämpfen kann. Dazu braucht man keine teuren Spezialpräparate oder Behandlungen, ein paar einfache Dinge genügen, um die Cellulite effektiv zu bekämpfen.
Eigentlich ist die Cellulite sehr gerecht, denn sie trifft dicke und dünne Frauen gleichermaßen. Das liegt vor allem daran, dass das Bindegewebe der Frau deutlich schlechter ist als das des Mannes. Jedoch ist die Cellulite, die sich vor allem an Po und Oberschenkeln, aber auch an Brust und Bauch zeigt, nichts, dem sich Frau kampflos hingeben muss. Im Gegenteil, denn die Cellulite kann man einfach selbst bekämpfen.
Dazu ist als Erstes zu sagen, dass viel und richtig trinken ein wichtiges Mittel gegen die Cellulite ist. Denn sie ist auch ein Zeichen dafür, dass sich Schlacken im Körper ansammeln. So sollte man zwischen zwei und drei Litern täglich trinken, um der Einlagerung von Schlacken wirksam vorzubeugen. Dabei sollte man stilles Wasser und ungesüßte Tees bevorzugen.
Ein Mittel, das schon unsere Großmütter erfolgreich gegen Cellulite einsetzten, ist die Bürstenmassage. Dazu benötigt man eine weiche Bürste, wie man sie etwa als Rückenbürste in der Drogerie erhält. Die Massage führt man am besten am Morgen durch, gleich nach dem Aufstehen, denn sie hat eine stark kreislaufanregende Wirkung. Die Stellen, an denen die Cellulite auftritt, werden einige Minuten mit der Bürste kreisförmig massiert. Dadurch wird die Durchblutung stark angeregt, was das Bindegewebe nachhaltig festigt und den Abtransport von Schlacken begünstigt.
Unterstützen kann man diese Massage durch die Verwendung eines speziellen Massageöls. Bewährt haben sich Öle, die unter der Verwendung von Birkenrindenextrakt hergestellt wurde. Einige klinische Studien haben bereits die Wirksamkeit dieses alten Hausmittels belegt. Zusätzlich kann man im Frühjahr eine Trinkkur mit Birkenelexier durchführen. Diese wirkt stark reinigend auf das Gewebe und strafft somit auch die Cellulite.
Ebenfalls eine positive Wirkung auf die Cellulite hat ein Peeling mit Kaffeesatz, das einmal die Woche vor dem Duschen durchgeführt wird. Denn auch Koffein wirkt sich positiv aus und bringt die Cellulite zum Verschwinden. Zusätzlich verfeinert sich das Hautbild an den behandelten Stellen merklich. Dabei ist das Peeling sehr einfach, denn man massiert die betroffenen Stellen vor dem Duschen kreisförmig mit Kaffeesatz.
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