Kann man brüchige Nägel mit bestimmten Mineralien und Vitaminen stärken?

Seitdem ich von "Hotel Mama" weg bin, habe ich zunehmend brüchige Fingernägel. Könnte vielleicht daran liegen, daß ich mich nicht mehr so gesund ernähre wie bei Mama. Könnten mir also bestimmte Mineralien und Vitamine fehlen? Wer kennt sich auf diesem Gebiet aus und könnte mir Infos dazu geben? Danke schon mal im Voraus. Gruß, Landy

Antworten (1)
Zink

Zink soll für schöne Nägel sehr hilfreich sein, gibt es ja in jeder Drogerie zu kaufen.

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