Die richtige Temperatur und Föhntechnik

Zu häufiges Föhnen schadet den Haaren. Diese Aussage ist nur bedingt korrekt. Die Haare werden nur beim falschen Haare föhnen strapaziert und erleiden Beschädigungen. Diese lassen sich allerdings vermeiden: Durch die richtige Temperatur, Hitzeschutz-Produkte sowie verschiedene Föhntechniken können die Haare regelmäßig mit Hilfe eines Föhns schonend getrocknet werden.

Von Daniela Straeten

Das Föhnen der Haare ist bei vielen Frauen, vor allen Dingen wenn es sich um langes Haar handelt, eine regelmäßige Notwendigkeit, denn mit Hilfe eines Haartrockners lassen sich die Haare schnell föhnen und stylen, in die gewünschte Form bringen und im Handumdrehen trocknen.

Wie generell bei der Anwendung von Stylingprodukten aller Art wird das Haar jedoch auch beim Föhnen strapaziert. Wie schädlich das Föhnen genau für die empfindliche Haarstruktur ist, hängt dabei allerdings von der Hitze, das heißt der Temperatur des Föhns, ab.

Die richtige Temperatur

Da nasse Haare durch die aufgeweichte Oberfläche sehr empfindlich sind, muss beim Föhnen auf die richtige Temperatur geachtet werden. Grundsätzlich lässt sich feststellen, dass das Föhnen umso schädlicher für die Haare ist, je höher man die Temperaturstufe des Haartrockners einstellt.

Sehr heiße Temperaturen beim Föhnen schaden dem Haar am meisten, denn die große Hitze

  • trocknet das Haar aus,
  • entzieht ihm die nötige Feuchtigkeit und
  • schädigt auf diese Weise auch die Haarstruktur im Inneren.

Dadurch kann das Haar schnell brüchig und spröde werden, glanzlose und auch fliegende Haare sind dann die Folge.

Dementsprechend empfiehlt es sich, das Haar immer mit der möglichst kleinsten Temperaturstufe zu föhnen und - wenn es zeitlich möglich ist - sogar die Kaltstufe des Föhns zu verwenden. Auf diese Weise kann man die Haare beim Föhnen bestmöglich schonen.

Durch ein abschließendes Abföhnen mit kalter Luft schließen sich außerdem die äußeren Poren der Haarstruktur, wodurch die Haare in ihrer Form bleiben und sich der bestmögliche Glanz einstellt.

Verfügt der Föhn nicht über regulierbare Wärmestufen, sollte dieser immer in Bewegung gehalten werden, um die Wärme besser zu verteilen.

Wie heiß ist zu heiß?

Grundsätzlich gilt, dass die Hitzestufe zu hoch gewählt ist, sobald sich die Kopfhaut heiß anfühlt. Da jeder Mensch ein anderes Wärmeempfinden hat, kann auch die richtige Temperatur jedoch nicht genau bestimmt werden. Diese liegt bei jedem Menschen in einem für ihn angenehmen Bereich.

Fühlt sich die Wärme auf dem Kopf gut an, stimmt auch die Föhntemperatur. Diese kann auch an der Hand getestet werden.

Hitzeschutz- und Anti-Frizz-Sprays

Um das Haar auch bei höheren Temperaturen nicht zu schädigen, sollten Föhnmittel wie Hitzeschutz-Produkte eingesetzt werden. Diese umschließen das Haar und halten die Hitze ab.

Zu diesen Produkten zählen insbesondere spezielle Hitzeschutz-Sprays, die nach der Haarwäsche auf das handtuchtrockene Haar aufgesprüht werden. Mit ein paar wenigen Sprühvorgängen zerstäubt sich das schützende Mittel und kann so optimal und gleichmäßig auf dem gesamten Haar verteilt werden. Das Hitzeschutz-Spray legt sich dann wie ein Schutzmantel um jedes einzelne Haar und schützt die Haarstruktur vor der eindringenden Hitze.

Erhältlich sind diese Hitzeschutz-Sprays in der Regel von diversen Herstellern und bieten meist sogar noch einen zusätzlichen, pflegenden Effekt aufgrund pflegender und Feuchtigkeit spendender Inhaltsstoffe.

Ebenso gibt es aber auch Sprays, die eine Anti-Frizz-Wirkung versprechen. Diese sind ebenfalls empfehlenswert und eignen sich insbesondere bei

  • abgebrochenen,
  • herausstehenden und
  • fliegenden

Haaren. Sie sorgen dafür, dass das Haar beim Föhnen eine glatte Form und Oberfläche erhält, ohne herausstehende oder fliegende Haare. Zudem machen sie das Haar wunderbar geschmeidig und sorgen für den nötigen Glanz.

Föhntechniken

Um die Haare nicht zu überhitzen, sollte ein Abstand von mindestens 20 Zentimetern zwischen Föhn und Kopf eingehalten werden. Die Haare werden immer vom Ansatz zu den Spitzen hin geföhnt. Es gibt unterschiedliche Techniken für unterschiedliche Haarlängen und -arten.

Kurzes Haar

Kurze Haare sollten lediglich lauwarm geföhnt werden. Durch die kurzen Haare gelangt mehr Hitze an die Kopfhaut und kann dort die Haarwurzel schädigen.

Man sollte darauf achten, dass die Haare nicht ganz trocken geföhnt werden. Eine Restfeuchtigkeit erleichtert das Styling.

Halblanges und langes Haar

Halblanges und langes Haar kann nahezu trocken geföhnt werden. Es kann eine höhere, jedoch noch angenehme Hitze gewählt werden. Bei diesen Haarlängen muss eine längere Föhnzeit eingerechnet werden.

Dickes Haar

Dickes Haar stellt häufig ein Problem dar, da das Föhnen durch die vielen Haare erschwert wird. Dickes Haar kann mit einer angenehmen Temperatur auf einer hohen Geschwindigkeitsstufe geföhnt werden.

Da die Föhnzeit allerdings durch die Haarfülle verlängert wird, sollte das Haar immer wieder mit der Kalttaste des Föhns herunter gekühlt werden. Dies schützt vor einer Überhitzung.

Dünnes Haar

Auch bei dünnem Haar sollte man die richtige Föhntechnik anwenden. Dünnes Haar sollte eher lauwarm geföhnt werden, da die Hitze schnell ins Innere der Haare geleitet wird und - wie bei kurzem Haar - mehr Hitze an die Kopfhaut gelangt.

Durch das Wählen einer niedrigen Geschwindigkeitsstufe wird vermieden, dass die Haare durcheinander fliegen und verknoten.