Mitesser

Offene und geschlossene Mitesser aufgrund verstopfter Talgdrüsen können zu Entzündungen führen

Mitesser entstehen, wenn Talgdrüsen durch Hornpartikel verstopft sind. Unterschieden wird zwischen Blackheads und Whiteheads, den offenen (schwarzen) und geschlossenen (weißen) Mitessern. Das Ausdrücken der Mitesser kann das Hautbild verschlimmern.

Unabhängig vom individuellen Hauttyp kann es zu Mitessern kommen, wobei diese Hautunreinheit bevorzugt bei Mischhaut und fettiger Haut auftritt. Eine übersteigerte Talgproduktion verstopft die Poren und sorgt für die unschönen Erhebungen, die einen weißen oder einen dunklen Kopf haben können. Auf keinen Fall sollten die Mitesser ausgedrückt werden, da es leicht zu Entzündungen oder gar Narbenbildung kommen kann. Kosmetikerinnen hingegen sind auf die fachmännische Entfernung und Behandlung spezialisiert.

Gute Pflegeserien für unreine Haut können eine erhebliche Verbesserung bringen, ein regelmäßiges Peeling um die Haut von dem überschüssigen Schmutz und Fett zu befreien ist unerlässlich. Auch die tägliche porentiefe Gesichtsreinigung sollte selbstverständlich sein, mit einem spezifischen Gesichtswasser oder einer Reinigungsmilch. Viele Pflegeserien versprechen einen Hautbild verfeinernden Effekt. Tägliches Abschminken ist ein Muss, je intensiver das Pflegeverhalten ist, umso weniger haben Hautunreinheiten eine Chance.

Eine ungesunde Ernährung, sowie eine ungesunde Lebensführung wirken sich ungünstig auf das Hautbild aus und lässt dieses schnell ungepflegt und ungesund aussehen. Rauchen und zuviel Alkohol sind bekannterweise nicht gut für den Teint. Viel frisches Obst und Gemüse, ausreichend Schlaf und genügend Bewegung an der frischen Luft, Sport und das Allerwichtigste eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, das dürfen schon 2 bis 3 Liter stilles Wasser am Tag sein. Da kann die Haut aufatmen und auftanken und nur noch anfangen zu strahlen. Ein regelmäßiger Saunabesuch soll sich günstig auswirken, mit reinigendem, verfeinerndem Effekt.

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