Fußpflege Artikel

Kennen auch Sie das Gefühl trockener Füße? Dann sind Ihnen auch der unangenehme Juckreiz und das lästige Spannungsgefühl bekannt. Doch keine Sorge - gegen trockene Fußhaut kann man Einiges machen. Mit unseren wirkungsvollen Tipps und Tricks sind Sie das Problem trockener Füße bald los und können sich auf einen Sommer in Sandalen und Flip-Flops freuen.

Wir besitzen an den Füßen sehr wenige Talgdrüsen, deshalb neigen diese auch oft dazu, trocken zu werden. Dies äußert sich dann in einem Spannungsgefühl und schuppiger Haut. Wer im Sommer nicht auf offene Schuhe verzichten und gepflegte Füße haben möchte, sollte nun gut aufpassen.

Regelmäßige Fußbäder

Gönnen Sie Ihren Füßen regelmäßige lauwarme Fußbäder. Das Wasser sollte nicht zu heiß sein, denn dies würde die Haut zusätzlich austrocknen. Fügen Sie dem Fußbad unbedingt ein geeignetes Badeöl hinzu. Entspannend wirkt beispielsweise Lavendel, während Zitrusfrüchte die Füße erfrischen. Durch das Fußbad wird die Haut aufgeweicht, während gleichzeitig die Pflegestoffe des Öls tief in die Haut eindringen.

Überschüssige Hornhaut entfernen

Nach dem Fußbad sollten Sie überschüssige Hornhaut und Schrunden mit einem Bimsstein entfernen. Gehen Sie dabei vorsichtig vor und entfernen Sie niemals zu viel Haut auf einmal.

Wer den Umgang mit dem Bimsstein nicht mag, kann auch ein Fußpeeling anwenden. Dadurch werden abgestorbene Hautzellen und überschüssige Haut ebenfalls entfernt. Trockene Fußhaut verträgt ein Fußpeeling allerdings nur alle zwei Wochen. Wer es mit dem Peeling übertreibt, erreicht den gegenteiligen Effekt, da die Haut dadurch noch mehr austrocknen kann.

Zehennägel schneiden

Nachdem die Zehennägel geschnitten und gefeilt wurden, geht es nun mit der Pflege der trockenen Füße weiter.

Fußmassage

Äußerst entspannend und wohltuend ist eine Fußmassage. Tragen Sie also eine reichhaltige Fußcreme oder einen Fußbalsam mit kreisenden Bewegungen auf die Füße auf und massieren Sie diese mit leichtem Druck. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und Sie entspannen sich automatisch. Noch besser ist es natürlich, wenn Ihr Partner diese Fußmassage für Sie übernimmt - der Wohlfühleffekt wird dadurch gesteigert.

Gut Eincremen

Wer nicht länger unter trockenen Füßen leiden möchte, sollte seinen Füßen jeden Tag einige Minuten Aufmerksamkeit schenken und sie mit reichhaltigen Cremes und Fußbalsam verwöhnen. Sie werden sehen, dass sich die Haut mit der Zeit erholt!

Grundinformationen und Hinweise zur Fußpflege

• Basisprodukte für die Fußpflege
• Geeignete Fußpflege für trockene Fußhaut
• Beanspruchte Füße richtig pflegen
• Die richtige Fußpflege an heißen Tagen
• Die richtige Fußpflege für den Mann
• Die richtige Fußpflege für Läufer

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• Hornhaut
• Sommerschuhe

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